این افرد حتما بخوانند / افرادی که زیاد کار می کنند مراقب باشند !

فرسودگی شغلی ضعف نیست، بلکه نشانه آن است که برای مدت طولانی، بدون توقف، تلاش کرده‌اید. اگر احساس خستگی عمیق یا بی‌انگیزگی دارید، وقت آن رسیده مکث کنید، به خودتان فرصت بازسازی و با دیدی تازه ادامه دهید. شما هم حق دارید کمی آرام بگیرید!

به گزارش پارسینه پلاس، پیچیدگی و سرعت تحولات در فضای کسب‌وکار، چالش «فرسودگی شغلی» (Burnout) را از دغدغه‌های فردی به یک مسئله ساختاری و سازمانی ارتقا داده است. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که عدم توجه به این پدیده، علاوه بر کاهش چشمگیر کیفیت زندگی کارکنان، به طور مستقیم بر کاهش بهره‌وری، افزایش غیبت‌ها و ریزش استعدادها در شرکت‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.

فرسودگی شغلی، فراتر از خستگی:

برخلاف تصور رایج که فرسودگی را صرفاً نتیجه کار زیاد می‌داند، متخصصان این حوزه تأکید می‌کنند که این وضعیت ترکیبی از خستگی عاطفی، کاهش احساس موفقیت شخصی و از خود بیگانگی نسبت به فعالیت‌های حرفه‌ای است. این وضعیت زمانی تشدید می‌شود که تعادل بین انتظارات شغلی و منابع حمایتی موجود در سازمان برقرار نباشد.

راهکارهای سازمانی و سیاست‌گذاری:

در پاسخ به این معضل، کشورهای پیشرو و نهادهای بین‌المللی بر ضرورت تدوین سیاست‌های روشن در زمینه «حق قطع ارتباط» (Right to Disconnect) تأکید کرده‌اند. کارشناسان داخلی نیز پیشنهاد می‌کنند که سازمان‌ها باید فرهنگ «تلاش نامحدود و بی‌وقفه» را بازبینی کرده و به جای آن، «استراحت هدفمند و بازیابی انرژی» را به عنوان بخشی حیاتی از فرآیند تولید ارزش تلقی نمایند.

این تغییر پارادایم، سازمان‌ها را ملزم می‌سازد که برنامه‌هایی حمایتی، مانند انعطاف‌پذیری در ساعات کاری و ارائه مشاوره‌های تخصصی، را به صورت فعالانه در ساختار مدیریتی خود بگنجانند تا اطمینان حاصل شود که تلاش‌های مستمر کارکنان، با سرعت و سلامت پایدار همراه باشد. این رویکرد، نه تنها یک الزام اخلاقی، بلکه یک استراتژی مدیریتی هوشمندانه برای حفظ سرمایه‌های انسانی است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا