با این غذای نخود و بادمجانی سریع لاغر شو+فیلم
این غذا می تواند یک گزینه سالم و لاغر کننده برای شب ها باشد.
به گزارش پارسینه پلاس، برای داشتن یک رژیم غذایی که خسته و دل زده نشویم نیاز به غذاهای جذاب داریم. اینجا می خواهیم یکی از دستورهای غذای رژیمی را به شما آموزش بدهیم که هم خوشمزه و لذیذ است و هم راحت و کم هزینه؛ پس ابتدا این مواد را در خانه داشته باشید.
مواد لازم :
بادمجان نعناوجعفری
فلفل دلمه ای
گردو
نخود
ماست
وارده نمک وفلفل وپاپریکا
ولیمو
آقای مدیری ببینید آقای دکتر چقدر قشنگ و هنرمندانه یه چالش هزاره ای خانوادگی رو به سمت حل میبره!
اونوقت شما ها ، چهل پنجاه ساله که…!