آموزش درست کردن یک سالاد عدس خوشمزه و رژیمی + فیلم
طرز درست کردن سالاد عدس خوشمزه و عالی کمتر از 20 دقیقه این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.
سالاد عدس یک سالاد خوشمزه و مغذی است که معمولاً شامل عدس پخته‌شده، سبزیجات تازه (مثل گوجه‌فرنگی، خیار و پیاز)، و برخی ادویه‌ها و چاشنی‌ها (مثل لیمو، روغن زیتون و نمک) می‌باشد.
این سالاد هم‌چنین می‌تواند شامل مواد دیگری مانند فلفل دلمه‌ای، هویج رنده شده و سبزیجات معطر نیز باشد. عدس منبع خوبی از پروتئین، فیبر و ویتامین‌هاست، بنابراین گزینه‌ای سالم برای وعده‌های غذایی به شمار می‌رود!