آسیب رساندن به پوست با این عادت‌های صبحگاهی
آسیب رساندن به پوست یکی از کارهایی است که ممکن است همه ما ناخواسته آن را انجام دهیم. یعنی به‌عبارت‌دیگر ممکن است حتی با انجام‌دادن یک روتین پوستی درست اما به دلیل برخی از کارها مثل عادت‌های صبحگاهی اشتباه، پوستمان دچار مشکل شود.
به گزارش پارسینه پلاس، گاهی افراد به پوست خود بسیار رسیدگی می‌کنند اما باز هم دچار مشکلات پوستی می‌شوند. اشکال کار کجاست؟
آسیب رساندن به پوست
در ادامه به چند دلیل جوش‌ها و چین‌وچروک پوست می‌پردازیم.
هرگز هر روز صبحانه تکراری نخوری
شاید دوست داشته باشید هر روز صبحانه دلخواهتان را برای شروع یک روز جدید میل کنید؛ اما اگر هر روز همان را بخورید، ممکن است سهواً به پوست و بدنتان آسیب بزنید. خوردن یک صبحانه تکراری بدن را از دیگر مواد مغذی محروم می‌کند؛ بنابراین این کار باعث کمبود تغذیه و همچنین خشکی پوستتان می‌شود.