آلوئه‌ورا در سلامتی تان معجره میکند!

آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین‌های ۱۲ A،C ، E، B، فولیک اسید و کولین مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم، سدیم، زینک و پتاسیم است که در سلامتی تان معجره میکند! آب آلوئه‌ورا خواص زیادی دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.

کمک به کاهش وزن

آب آلوئه‌ورا می‌تواند با خواص ضدالتهابی خود با چاقی مقابله کند. التهاب با اضافه وزن و مشکلات متابولیکی مرتبط است. آب آلوئه‌ورا سرشار از آلوئین است که به کاهش وزن کمک می کند. و با توجه به اینکه چاقی یکی از بیماری هایی است که به بدنتان آسیب جدی می زند آلوئه‌ورا در سلامتی تان معجره میکند!

تسهیل روند هضم

آب آلوئه‌ورا می‌تواند به تحریک باکتری‌های روده و تنظیم حرکات روده کمک کند؛ چرا که دارای خواص ملین است. همچنین می تواند دستگاه گوارش را پاک‌سازی و درد ناحیه شکمی و نفخ شکم را کاهش دهد.

سم زدایی بدن

خاصیت ملین آلوئه ورا می‌تواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرایند سم زدایی است و مصرف آب آلوئه‌ورا به تسهیل روند پاک‌سازی دستگاه گوارش کمک می‌کند. آلوئه‌ورا حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلول‌ها کمک می کند.

کنترل میزان قندخون

مطالعات نشان می‌دهد آلوئه‌ورا می‌تواند به کنترل قندخون در بین افراد دیابتی کمک کند. همچنین آب آلوئه‌ورا میزان قندخون را در حالت ناشتا بهبود می‌بخشد و سرشار از کروم، منیزیم، زینک و منگنز است که کارآمدی انسولین را افزایش می دهد.

حفظ شادابی و سرحالی بدن

آب آلوئه ورا کالری کمی دارد و از آن‌ جایی که سرشار از پتاسیم است می‌تواند به رهایی از خستگی و حفظ انرژی بدن کمک کند.

حفظ سلامت و بهداشت دهان

این ماده با وجود خواص ضدالتهابی می‌تواند به حذف باکتری‌های بیماری‌زای دهان کمک کند و در درمان ورم لثه ناشی از پلاک‌های دندانی نقش بسیار مهمی دارد.

تسکین زخم معده

آلوئه ورا دارای ترکیبات ضدالتهابی و ویتامین C است و می‌تواند روند هضم را افزایش دهد و با زخم معده مقابله کند.