اثرات مفید پوست پرتقال بر سلامت قلب و عروق

به گزارش پارسینه پلاس، شاید باورش سخت باشد، اما پوست پرتقال، این بخش به‌ظاهر دورریختنی، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق شما کمک کند! پژوهشی که به‌تازگی در «مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی» منتشر شده، نشان می‌دهد که عصاره پوست پرتقال به لطف تأثیر آن بر میکروبیوم روده، نقش مهمی در سلامت قلب دارد.

کارشناسان توصیه می‌کنند پوست پرتقال را به‌خوبی بشویید و از آن در سوپ، خورشت، سس یا حتی اسموتی‌ها استفاده کنید. اگر به دنبال یک تجربه آرامش‌بخش هستید، می‌توانید آن را بجوشانید و به‌عنوان خوش‌بوکننده طبیعی در حمام یا ماساژ به کار ببرید.

البته باید دقت کنید، چون پوست پرتقال ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشد و با داروهای قلبی رایج مثل استاتین‌ها تداخل ایجاد کند. پس قبل از مصرف زیاد آن، حتماً احتیاط کنید!