انجیر خشک سرشار از کلسیم
انجیر خشک با داشتن کلسیم و فیبر، ضمن تقویت استخوان جنین، به درمان یبوست کمک می‌کند.
به گزارش پارسینه پلاس، انجیر خشک یکی از بهترین میان‌وعده‌ها برای مادران باردار است.
این میوه سرشار از کلسیم و فیبر است که نه تنها به استحکام و تقویت استخوان‌های جنین کمک می‌کند، بلکه نقش موثری در درمان یبوست ایفا می‌نماید.