اگر این ویتامین‌ها را کم مصرف کنید، زودتر پیر می‌شوید!
کمبود برخی ویتامین‌ها باعث پیری زودرس می‌شود.
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از ایسنا، پیری زودرس، نتیجه‌ای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین‌ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین‌ها مواد مغذی ضروری هستند که نقش‌های حیاتی در بدن از جمله حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ایفا می‌کنند.
