بارزترین علائمی که خبر از دیسک کمر می‌دهد!
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان است که می‌تواند با علائمی نظیر درد شدید کمر، تیرکشیدن به پاها و ضعف عضلانی خود را نشان دهد. شناخت به موقع این علائم برای پیشگیری از آسیب‌های جدی بسیار حیاتی است
به گزارش پارسینه پلاس،دیسک کمر زمانی ایجاد می‌شود که بالشتک‌های نرم بین مهره‌های ستون فقرات دچار آسیب شده و مواد داخلی آن به بیرون زدگی یا فشار بر روی عصب‌ها منجر شود.
بارزترین علامت این مشکل، درد شدید و تیرکشنده در ناحیه کمر است که ممکن است به باسن، ران‌ها و حتی پاها کشیده شود.
این درد، گاهی با اصطلاح درد سیاتیک شناخته می‌شود و اغلب به صورت سوزش یا تیر کشیدن احساس می‌شود.
علاوه بر درد، ضعف و بی‌حسی در پاها یا کاهش توان حرکتی از دیگر نشانه‌هایی است که باید جدی گرفته شود.
بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن یا گزگز در نواحی اطراف عصب آسیب‌دیده نیز می‌تواند بروز کند.
در موارد شدید ممکن است مشکلاتی نظیر بی‌اختیاری در ادرار یا مدفوع رخ دهد که نیاز به مراجعه فوری پزشکی دارد.
تشخیص صحیح دیسک کمر با استفاده از معاینات فیزیکی و تصویربرداری‌هایی مانند MRI انجام می‌شود و درمان آن می‌تواند از استراحت و داروهای ضد درد تا فیزیوتراپی و در موارد ضروری جراحی متغیر باشد.
پیشگیری از طریق تقویت عضلات کمر، حفظ وزن مناسب و رعایت اصول صحیح نشستن و بلند کردن اجسام از اهمیت بالایی برخوردار است.