با خوردن این میوه ها سنگ کلیه ات را دفن کن
سنگ کلیه یکی از بیماری هایی است که درد طاقت فرسایی دارد، برای درمان و دفع سنگ کلیه میتوانید از خربزه به روش هایی که برایتان توضیح داده ایم استفاده کنید.
به گزارش پارسینه پلاس، سنگ کلیه یکی از شایع‌ترین انواع بیماری‌های کلیوی است که به دلایل مختلفی مثل عوامل ژنتیکی و غذایی ایجاد می‌شود اما بیشتر در افرادی مشاهده می‌گردد که کمتر از ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز مصرف می‌کنند.نوشیدن مایعات زیاد برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه مهم است و در کنار آن مصرف برخی میوه‌ها نیز در دفع سنگ کلیه تاثیر دارد، یکی از این میوه‌ها خربزه است که شما میتوانید با مصرف آن سنگ کلیه تان را از بین ببرید.
خربزه این میوه محبوب تابستان برای دفع سنگ کلیه به علت توانایی در آبرسانی و تحریک دفع ادرار مفید است. پژوهش ها نشان داده‌اند که دو پروتئین استئوپونتین و لیتواستاتین عصاره هیدرواتانولی دانه خربزه قادر به کنترل و مهار تشکیل سنگ‌های کلیه در سیستم ادراری است و حتی موثرتر از سیترات پتاسیم عمل می کند.
نحوه دفع سنگ کلیه با خربزه
نکات مهم در مورد دفع سنگ کلیه با خربزه
خربزه دارای قند های ساده گلوکز و لولوز بوده بنابراین به راحتی در بدن جذب می شود به همین دلیل باعث بالا رفتن قند خون می شود و بنابراین به افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود، اگر به دیابت یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای مبتلا هستید، قبل از مصرف خربزه با پزشک خود مشورت کنید.
قبل از مصرف خربزه در صورتی که دارای سنگ کلیه بزرگ هستید، با پزشک خود مشورت کنید.
سایر روش‌های طبیعی دفع سنگ کلیه:
نوشیدن آب یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه است.
میوه‌ها و سبزیجات آبدار مانند خربزه، هندوانه، طالبی، خیار و توت فرنگی به دفع سنگ کلیه کمک می کنند.
غذاهای کم سدیم می‌تواند به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک کند.
مصرف غذاهای غنی از کلسیم می‌تواند به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک کند.
مصرف آب‌لیمو یک روش مؤثر برای دفع سنگ کلیه است.
سرکه سیب حاوی اسیدسیتریک است که به حل شدن رسوبات کلسیم کمک می‌کند.