برای کم‌کاری تیروئید، از این غذاها پرهیز کنید!

به گزارش پارسینه پلاس، همانند بسیاری از بیماری‌ها، برخی عوامل خطر کم‌کاری تیروئید از جمله تاریخچه خانوادگی و شرایط محیطی خارج از اختیار فرد هستند. با این حال، تغذیه صحیح تأثیر زیادی در کنترل این بیماری دارد.

اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، لازم است در مصرف برخی مواد غذایی دقت کنید و تعادل را رعایت کنید:

◽️محصولات حاوی سویا

◽️سبزیجات گروه چلیپایی

◽️غذاهای پرچرب

◽️غذاهای فرآوری‌شده

◽️مصرف زیاد فیبر

◽️نوشیدنی‌های کافئین‌دار