بهترین درمان خانگی آفتاب سوختگی که پوست شما را نجات می‌دهد!
آفتاب سوختگی در اثر قرارگرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید یا اشعه ماوراء بنفش از منابع مصنوعی رخ می‌دهد. درمان خانگی آفتاب سوختگی معمولاً در سوختگی‌های درجه یک و دو امکان‌پذیر است
به گزارش پارسینه پلاس؛ زمانی که بیش از حد در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید قرار می‌گیرید، پوست به آن واکنش نشان داده و دچار آفتاب سوختگی می‌شوید. تابش مادون‌قرمز خورشید به‌صورت نور و گرما قابل‌تشخیص است. اما نمی‌توان تابش UV را احساس کرد. حتی در روزهای سرد و ابری این اشعه می‌تواند به پوست آسیب وارد کند. افتاب سوختگی یکی از انواع سوختگی است که در اثر اشعه ایجاد می‌شود.
گاهی علائم آن خفیف بوده و در برخی مواقع این عارضه شدید است و به درمان پزشکی نیاز دارد. معمولا در کمتر از ۱۰ دقیقه بعد از قرارگرفتن در معرض آفتاب می‌توان علائم آن را مشاهده کرد. ۲ تا ۶ ساعت طول می‌کشد، پوست قرمز شود. باتوجه‌به شدت افتاب سوختگی ممکن است روزها یا هفته‌ها طول بکشد؛ این علائم بهبود پیدا کنند. پیشگیری از آفتاب سوختگی بسیار مهم است. زیرا اگر این عارضه به طور مکرر تکرار شود، ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری به دنبال داشته باشد.
در طول روند بهبودی ممکن است مواردی مانند پوسته‌پوسته شدن و بروز علت خشکی پوست بدن را مشاهده کنید. گاهی تغییرات طولانی‌مدت در رنگ پوست دیده می‌شود. این تغییرات به‌مرور از بین می‌روند.علائم افتاب سوختگی باتوجه‌به شدت سوختگی متفاوت است. در آفتاب سوختگی خفیف معمولا علائم شامل موارد زیر می‌شود:
التهاب پوست (این علامت در پوست سفید باعث قرمزی شده و در پوست‌های تیره کمتر دیده می‌شود)
گرم‌شدن پوست هنگام لمس‌کردن
درد، حساسیت و خارش
تورم
تاول‌های کوچک
پوسته پوسته شدن
در آفتاب سوختگی شدید، علائمی مانند سردرد، حالت تهوع، تب و خستگی هم ممکن است مشاهده شود.
علایم آفتاب سوختگی شدید
معمولا افتاب سوختگی خفیف است و نیازی به مداخله پزشکی ندارد. اما اگر دچار علائم زیر شده‌اید، حتما به پزشک مراجعه کنید:
تاول‌های بزرگ
تاول روی دست، صورت یا اندام تناسلی
تورم شدید
علائم عفونت مانند تاول با چرک
تشدید درد
سردرد و گیجی
حالت تهوع
تب و لرز
بدتر شدن علائم
درد چشم یا تغییرات بینایی
آلوئه ورا (Aloe vera) برای درمان خانگی آفتاب سوختگی
آلوئه ورا می‌تواند به درمان آفتاب سوختگی و سوختگی‌های خفیف کمک کند و در عین حال پوست را آب‌رسانی کند تا از پوسته‌پوسته‌شدن آن جلوگیری کند. محتوای بالای آب و وجود مولکول‌های قند در این گیاه باعث محافظت و آب‌رسانی پوست می‌شود. آلوئه ورا همچنین حاوی «آلوئین» (aloin) است که به عنوان یک ضد التهاب عالی در نظر گرفته می‌شود. برای استفاده از این گیاه به عنوان درمان آفتاب سوختگی بعد از شنا و یا سایر شرایط مرتبط، کافی است محتویات درون برگ را خارج کنید و روی محل بمالید. علاوه بر این می‌توانید از ژل آلوئه ورا و پماد‌های آن هم استفاده کنید. آن را سه تا چهار بار در روز، روی نواحی آسیب دیده بمالید.
کرم آنتی اکسیدان موضعی برای سوزش و قرمزی آفتاب سوختگی
وقتی نوبت به کاهش سوزش و قرمزی پوست می‌رسد، یک درمان موضعی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های آرام‌بخش پوست مانند ویتامین E و ویتامین C مفید است. آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند به ترمیم سلول‌های پوست پس از سوختگی کمک کنند.
بلغور جو دوسر برای درمان خانگی آفتاب سوختگی
شما می‌توانید بلغور جو دوسر را به عنوان ماده اصلی در چندین محصول مراقبت از پوست، از لوسیون‌ها و صابون‌ها گرفته تا ماسک‌ها و اسکراب‌ها پیدا کنید. بر اساس تحقیقات، بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ممکن است خشکی را بهبود بخشد و شدت خارش را برای انواع بیماری‌های پوستی از جمله سوختگی کاهش دهد. همچنین در طب سنتی طبع جو سر مرطوب است که می‌تواند با آفتاب سوختگی مقابله کند.
اسانس و روغن‌های گیاهی
روغن‌های ضروری، مانند اسطوخودوس، ممکن است به از بین بردن سوزش آفتاب سوختگی کمک کنند. تحقیقات در مورد اثربخشی آنها محدود است، اما روغن‌های مرطوب کننده، مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل، می‌توانند به آب‌رسانی پوست کمک کنند. همان‌طور که در انتهای مقاله خواهید دید، بسیاری از این روغن‌ها در طب سنتی برای درمان آفتاب سوختگی تجویز می‌شوند.
درمان خانگی با عسل
عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد التهابی برای درمان آفتاب سوختگی بسیار مفید است.
درمان خانگی آفتاب سوختگی با ماست
ماست پوست را خنک می‌کند و در نظر طب سنتی هم سرد و مرطوب است. می‌توانید آن را را بر روی پوست سوخته قرار دهید تا آرام شود. همچنین می‌توانید آن را با خیار یا سدر مخلوط کنید تا بیشتر پوست شما را خنک کند.
