بی دردسر ترین دسر ماه رمضان را با این ترکیب درست کنید+فیلم

به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از فرارو همانطور که می‌دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا‌های کم حجم، مقوی و سبک‌تر را مصرف کنند. در این میان دسر‌های شیرین برای وعده افطار و جبران قند از دست رفته بدن در زمان روزه داری بسیار مناسب هستند.

در ادامه طرز تهیه ی دسر ماقوت را خواهیم دید که یک دسر مقوی و خوش طعم مخصوص ماه مبارک رمضان می باشد.

مواد لازم برای تهیه ماقوت :

۵ قاشق غذاخوری نشاسته گل

۱۰ قاشق غذاخوری شکر
4 لیوان و نیم آب
نصف لیوان گلاب (بسته به غلظت گلابتون داره)
زعفران دم شده هر چ بیشتر بهتر
بادام خلال به مقدار دلخواه (قابل حذف)
فقط یه نکته داره مقدار شکر اگه بیشتر باشه خیلی بهتر میشه ولی اگه خیلی شیرین دوست ندارین همین مقدار کافیه
.