خرمالو سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان
خرمالو سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و کنترل فشار خون کمک می‌کند.
به گزارش پارسینه پلاس ،خرمالو میوه‌ای سرشار از فواید برای سلامت بدن است. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم کمک می‌کنند.
خرمالو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن و بتاکاروتن است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. این میوه می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان و بیماری‌های قلبی نقش مهمی ایفا کند. همچنین مصرف خرمالو به دلیل داشتن پتاسیم بالا می‌تواند فشار خون را کنترل کرده و سلامت قلب را ارتقا دهد.