خواص شگفت انگیز خوراکی های سیاه+تصویر

به گزارش پارسینه پلاس؛ شاید میوه ها و خوراکی های تیره و سیاه به اندازه غذاهای خوشرنگ و لعاب وسوسه‌کننده نباشند اما هر کدام از آنها خواص خوبی برای شما دارند.

علاوه بر این متخصصان تغذیه به شما می‌گویند از یک نوشیدنی سیاه به‌شدت پرهیز کنید و آن را به رژیم غذایی‌تان راه ندهید.

خواص خوردنیهای سیاه

شاتوت: تقویت سیستم ایمنی
خرما: دشمن کمخونی
تخمه آفتابگردان:پیشگیری ازعفونت
شکلات تلخ: تقویت هوش
چای: کاهش میکروبهای دهان
مویز: ضدپوسیدگی دندان