شیر زعفران جادوی سلامتی+تصویر

به گزارش پارسینه پلاس؛ زعفران به داشتن خواص آنتی اکسیدانی قوی و همچنین داشتن کاروتنوئید شهرت دارد. برای مثال، در زعفران، سافرانال وجود دارد که یکی از آنتی اکسیدان‌های مهم است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. زعفران به دلیل داشتن چنین خواصی می‌تواند به مبارزه با برخی مشکلات مربوط به سلامتی کمک کند. ترکیب دیگر موجود در ان، کروسین است که به دلیل خواص دارویی خود شهرت دارد. ویتامین C و منگنز نیز برخی مواد مغذی ضروری موجود در زعفران هستند.

از خواص جادویی شیر زعفران می توان به
کاهش استرس
کمک به گوارش
بهتر کردن کیفیت خواب
رفع بی خوابی
افزایش حافظه
کمر کردن دردهای شکمی در دوران قاعدگی زنان
اشاره کرد .
شما می توانید شب ها مقداری زعفران را به شیر ولرم اضافه کنید و میل نمایید تا از خواص بی نظیر آن بی بهره نمانید