شیوه مواجهه با ترس های اعضای خانواده

با توجه به ترس های زیادی که بین اعضای خانواده ممکن است رخ دهد، مدیریت موقعیت و آرام کردن آنها را باید بدانید

به گزارش پارسینه پلاس؛ ترس، یک فرآیند فوق العاده پیچیده ای است که به آسانی قابل تحلیل و درمان نیست. لذا از راهکارها و نسخه پیچی های سطحی دست برداریم تا حداقل سطح ترس مخاطب شدید تر نشود.

کمترین واکنش، مواجهه خلاقانه و فعالانه با فرد دارای ترس است.

۱.سرزنش کردن هنگام ترس ممنوع.

مثلاً بیان و تکرار واژه “ترسو” ممنوع.

۲.از ساده نمایی ترس فرد خودداری شود. “ببین ببین داره از چی الکی میترسه”

۳.ترس فرد را سرکوب نکنیم.

“اگه یکبار دیگه ترسیدی من میدونم و تو”

۴.ترس فرد را مسخره نکنیم.

” تو رو خدا ببین از چه می ترسه…سوسک، پرنده، موشک”

۵.انتشار ترس فرد به دیگران ممنوع.

“نمیدونی اینقدر از صدای موشک میترسه”

۶.فرافکنی نکنیم.همدلی کنیم.

یعنی بگوییم این سکانس فیلم انگار واقعی بود…یه کم ترس داشت…