صافی کف پا؛ علل، علائم و راهکارهای درمان

به گزارش پارسینه پلاس، صافی کف پا یک عارضه شایع است که در آن قوس طبیعی کف پا از بین می‌رود یا کمتر از حد معمول است. این وضعیت می‌تواند باعث درد در پاها، زانوها یا کمر شود و حتی در برخی موارد مشکلات حرکتی ایجاد کند. علل صافی کف پا شامل عوامل ژنتیکی، آسیب‌دیدگی، چاقی یا ضعف عضلات پا است. برای مدیریت این مشکل، استفاده از کفش‌های مناسب و کفی‌های طبی توصیه می‌شود. همچنین، انجام تمرینات ورزشی مخصوص، مانند کشش عضلات پا و تقویت قوس کف پا، می‌تواند مؤثر باشد. در موارد شدیدتر، مشاوره با پزشک متخصص و فیزیوتراپی ضروری است.