طبع انواع عسل و تأثیر آن بر سلامتی

به گزارش پارسینه پلاس، عسل را می توان به عنوان یکی از قدیمی ترین مواد غذایی که توسط بشر استفاده شده، معرفی کرد. این ماده ی شیرین، نتیجه فعالیت زنبورها در جمع آوری شهد گل ها و تبدیل آن به عسل است. اما آیا می دانستید که طبع عسل نیز به نوع گل و شهدی که زنبورها جمع آوری کرده اند، بستگی دارد؟ به همین دلیل، عسل ها می توانند دارای طبع های متفاوتی باشند که هر کدام خواص و مزایای خاص خود را دارند. در این مقاله به بررسی طبع های مختلف عسل و تأثیرات آن ها بر سلامت خواهیم پرداخت.

۱. طبع عسل کنار: سرد

عسل کنار، یکی از عسل های معروف و محبوب است که از شهد درخت کنار تهیه می شود. طبع این عسل سرد است و به همین دلیل برای افرادی که دارای طبع گرم هستند، می تواند مفید واقع شود. این نوع عسل به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می کند و می تواند به کاهش التهابات در بدن کمک کند. همچنین، مصرف عسل کنار می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش علائم آلرژی کمک کند.

۲. طبع عسل گون: گرم

عسل گون، که از شهد گیاه گون تهیه می شود، دارای طبع گرم است. این نوع عسل به عنوان یک منبع انرژی فوری شناخته می شود و می تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت کمک کند. همچنین، عسل گون به دلیل خواص ضد باکتریایی خود، می تواند به بهبود زخم ها و جراحات نیز کمک نماید.

۳. طبع عسل چهل گیاه: معتدل

از دیگر انواع عسل، عسل چهل گیاه است که از شهد مجموعه ای از گل ها و گیاهان مختلف تهیه می شود. طبع این نوع عسل معتدل است و به همین دلیل برای اکثر افراد مناسب است. عسل چهل گیاه به عنوان یک منبع آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود و می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. همچنین، این نوع عسل به بهبود عملکرد گوارش و کاهش عوارض ناشی از مشکلات گوارشی نیز کمک می کند.

۴. طبع عسل آویشن: گرم

عسل آویشن، که از شهد گیاه آویشن استخراج می شود، دارای طبع گرم است. این نوع عسل به عنوان یک ضد اسپاسم و ضد باکتری طبیعی شناخته می شود و می تواند به بهبود مشکلات تنفسی و کاهش سرفه کمک کند. همچنین، عسل آویشن می تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات بدن کمک کند.

۵. طبع عسل سیاه دانه: گرم

عسل سیاه دانه، که از گیاه سیاه دانه تهیه می شود، طبع گرم دارد. این نوع عسل به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته می شود و می تواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد متابولیسم کمک کند. همچنین، مصرف عسل سیاه دانه می تواند به کاهش عوارض ناشی از آلرژی ها و حساسیت ها کمک نماید.

۶. طبع عسل یونجه: گرم

عسل یونجه، که از شهد گیاه یونجه تهیه می شود، نیز دارای طبع گرم است. این نوع عسل به عنوان یک منبع خوب از پروتئین و ویتامین ها شناخته می شود و می تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند. همچنین، مصرف عسل یونجه می تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش عوارض ناشی از سرماخوردگی کمک کند.

۷. طبع عسل اسطوخودوس: گرم

عسل اسطوخودوس، که از شهد گیاه اسطوخودوس تهیه می شود، دارای طبع گرم است. این نوع عسل به عنوان یک آرامش بخش طبیعی شناخته می شود و می تواند به بهبود خواب و کاهش استرس کمک کند. همچنین، عسل اسطوخودوس می تواند به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز نیز کمک نماید.

۸. طبع عسل بهار نارنج: معتدل

عسل بهار نارنج، که از شهد گل های نارنج تهیه می شود، طبع معتدلی دارد. این نوع عسل به عنوان یک منبع سرشار از آنتی اکسیدان ها شناخته می شود و می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. همچنین، مصرف عسل بهار نارنج می تواند به بهبود عملکرد گوارش و کاهش عوارض ناشی از مشکلات گوارشی کمک کند.