طرز تهیه ی سالاد پروتئینی و خوشمزه +فیلم
سالاد یکی از بهترین غذاهایی است که به خاطر داشتن فیبر فراوان در رژیم های غذایی استفاده می شود.
به گزارش پارسینه پلاس؛ این سالاد ترکیبی فوق العاده از پروتئین، فیبر و مواد مغذی سبزیجات است. این ترکیب باعث می شود از میل کردن این غذا کاملا احساس رضایت داشته باشید و تا مدت طولانی بعد از آن احساس گرسنگی نکنید. تاثیر سالاد عدس به همین جا ختم نمی شود فیبر موجود در آن برای کسانی که مشکل یبوست دارند بسیار مفید است. این سالاد را از دست ندهید.