عادت‌های اشتباه صبحگاهی که باید کنار بگذارید+فیلم
برخی عادت‌های صبحگاهی به‌مرور می‌توانند به سلامتی و کیفیت روز آسیب‌های بلندمدت بزنند.
به گزارش پارسینه پلاس، صبح‌ها آغازگر یک روز تازه هستند، اما برخی عادت‌های نادرست صبحگاهی می‌توانند در طول زمان به سلامت جسم و روان ما آسیب‌های جدی وارد کنند. اصلاح این عادت‌ها نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی دارد.