نگهداری اصولی از وسایل چوبی عمر آن‌ها را افزایش داده و زیبایی خانه را حفظ می‌کند
ویتامین C برای تقویت ایمنی بدن و کاهش سرماخوردگی در فصول سرد ضروری است.
به گزارش پارسینه پلاس، مصرف ویتامین C در فصل‌های سرد سال نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی دارد. این ویتامین که به‌طور طبیعی در مرکبات، کیوی و سبزیجات تازه یافت می‌شود، به کاهش التهاب و تسریع روند بهبود بیماری‌ها کمک می‌کند.
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای بهره‌مند شدن از مزایای ویتامین C، افراد روزانه از منابع غذایی آن استفاده کرده یا در صورت نیاز از مکمل‌های غذایی تحت نظر پزشک بهره ببرند. مصرف منظم این ویتامین در کنار رژیم غذایی متعادل، می‌تواند بدن را در برابر ویروس‌ها و عوامل بیماری‌زا مقاوم‌تر کند.