هشدار/ هسته این میوه سمی است و باعث مرگ می‌شود
شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربی‌های بد خون می‌شود .
به گزارش پارسینه پلاس از باشگاه خبرنگاران جوان، چربی های خون دو نوع هستند ، چربی های خوب و چربی های بد.
شلیل بسیار کم کالری و کاهش دهنده چربی خون است.
شلیل منبع غنی ویتامین‌های A ، C و سرشار از پتاسیم است.
هسته ی شلیل را نباید خورد زیرا دارای ماده ای به نام آمیگدالین است که در بدن تبدیل به سیایند می شود.