چرا سرماخوردگی گاهی طولانی میشود؟+فیلم
برای کوتاهتر شدن دوره سرماخوردگی، مصرف مایعات کافی و دو روز استراحت کامل توصیه میشود.
به گزارش پارسینه پلاس، سرماخوردگی ممکن است در برخی افراد بیشتر از حد معمول طول بکشد. یکی از دلایل اصلی این موضوع، عدم رعایت توصیههای ساده پزشکی است. برای اینکه دوره سرماخوردگی کوتاهتر شود و سریعتر سرحال شوید، بهتر است مایعات کافی مصرف کنید تا بدن شما دچار کمآبی نشود. همچنین استراحت کامل به مدت دو روز میتواند به بدن فرصت بازسازی و مقابله بهتر با بیماری را بدهد. با این اقدامات ساده میتوانید به روند بهبود خود سرعت ببخشید.