چطور از آنفلوآنزا و کرونا پیشگیری کنیم؟

به گزارش پارسینه پلاس، برای پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا بهتر است چند نکته ساده را رعایت کنید. دست‌های خود را مرتب با آب و صابون بشویید، در مکان‌های شلوغ ماسک بزنید و محیط زندگی‌تان را تهویه کنید. تغذیه سالم و مصرف ویتامین‌ها، به‌ویژه در فصل سرما، می‌تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند. همچنین با تزریق واکسن‌های فصلی، احتمال ابتلا به این بیماری‌ها به میزان زیادی کاهش پیدا می‌کند. رعایت این موارد به شما کمک می‌کند تا در برابر این بیماری‌ها ایمن بمانید.