چگونه میل جنسی را افزایش یا کاهش دهیم؟
کاهش یا افزایش میل جنسی تا حد زیادی میتواند با غذا تغییر کند پس بهتر است لیست غذاهاس افزایش دهنده یا کاهش دهنده این میل را بدانید.
به گزارش پارسینه پلاس، مواد غذایی میتواند به راحتی میل جنسی را کنترل کند. اگر به دنیال راهی برای کاهش یا افزایش میل‌جنسی هستید این مطلب مخصوص شماست
مواد غذایی افزایش دهنده میل‌جنسی:
هندوانه – فلفل چیلی – سیب – زنجبیل – ماهی سالمون – موز – جو دو سر – سیر – ماهی تن – اسفناج – آب انار – آووکادو – مارچوبه – شکلات تلخ – تخم کدو – انجیر – صدف – کرفس – گیاه گزنه – دارچین – زعفران –
مواد غذایی کاهنده میل جنسی:
روغن نباتی – شیرین کننده های مصنوعی – سبزی – نمک – گوشت قرمز (بیش از حد ) – فست فود – نوشابه – میگو – سویا – پنیر – الکل – دخانیات – ذرت – کلم – سبوس – قهوه – قرص های فشار خون و افسردگی