۵ خوراکی ممنوعه در زمستان!

به گزارش پارسینه پلاس، زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. در حالی که این خوراکی‌ها به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند، برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

۱.سبزیجات خام :سبزیجات خام به دلیل سردی طبع، می‌توانند باعث ضعف سیستم ایمنی شوند.

۲. شیر سرد :مصرف شیر سرد نیز ممکن است بدن را سرد کرده و برای سلامت مناسب نباشد.

۳.میوه هایی که برای زمستان نیستند:میوه‌هایی که مختص زمستان نیستند، مانند میوه‌های با طبع سرد، بهتر است کمتر مصرف شوند.

۴.غذاهای سرخ‌شده

۵.کشک :کشک نیز به دلیل تأثیرات منفی بر گوارش، باید با احتیاط بیشتری در این فصل مصرف شوند.