چای را با چه بخوریم؟
رکنا نوشت: در ادامه به مقایسه کالری خوراکی های مختلفی که در کنار چای مصرف می شود پرداخته ایم.
قند: 10 کالری دارد و اگر می خواهی مریض شوی یک عدد قند بخور با چای!
خرما: 46 کالری دارد و اگر ورزشکاری 10 عدد خرما بخور.
بامیه : 80 کالری دارد و اگر می خواهی چاق شوی یک عدد بخور!
توت خشک: 20 کالری داشته و اگر در رژیمی 10 عدد از آن را بخور.
حال تصمیم گیری با خود تو است که چای خود را با چه بخوری تا سالم بمانی.