این ۷ دمنوش را از دست ندهید!
عصاره میوه ها، گل ها و گیاهان نوشیدنی ای را حاصل می شود که خواص بسیاری دارد
دمنوش‌ها از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، گیاهان و ادویه‌جات تهیه می‌شوند. این نوشیدنی‌های گیاهی خوش‌طعم و خوش‌عطر دارای خواص و مزایایی هستند که می‌توان تا حد زیادی از آن بهره برد. دمنوش‌ها جزو نوشیدنی‌های سالم و بدون کالری با خواص درمانی هستند و عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند. در ادامه به معرفی هفت دمنوش و مفید و با خاصیت می‌پردازیم:
دمنوش بابونه
دمنوش بابونه طعم کلاسیکی دارد و به دلیل طبیعت آرامش‌بخشش معروف است. مصرف دمنوش بابونه قبل از خواب به شما کمک می‌کند خواب راحتی داشته باشید. در یونان باستان از بابونه برای درمان بیماری‌های گوارشی و اختلالات خواب استفاده می‌شد. بابونه دارای خاصیت ضد التهابی است و باعث کاهش سردردهای تنشی و میگرنی می‌شود. همچنین خاصیت ضد التهابی بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و نفخ می‌شود و زخم معده را درمان می‌کند.
دمنوش نعناع
دمنوش نعناع یکی از پرمصرف‌ترین دمنوش‌های گیاهی در جهان است و برای سلامت دستگاه گوارشی استفاده می‌شود. این دمنوش باعث درمان سینوس‌های مسدود شده می‌شود و می‌تواند به کاهش و کنترل آلرژی کمک کند و به دلیل داشتن منتول باعث تسهیل تنفس شود. دمنوش نعناع فاقد کافئین است و اختلالی در خواب ایجاد نمی‌کند. در ژاپن مصرف نعناع در فصل تابستان برای ایجاد احساس خنکی در نوشیدنی‌ها رواج دارد.
دمنوش به لیمو
اگر اضطراب و تنش زیادی دارید، دمنوش به لیمو برای شما مناسب است و به کاهش اضطراب و تنش کمک می‌کند. این دمنوش نقش زیادی در سلامت و زیبایی و بوتاکس طبیعی پوست دارد و جای لک و جوش و چین و چروک‌ها را از بین می‌برد. به لیمو همچنین به هضم غذا و تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند. این دمنوش در کاهش وزن نیز نقش دارد.
دمنوش هیبیسکوس
دمنوش هیبیسکوس که به نام چای ترش شناخته می‌شود و به رنگ قرمز است و طعم ترش دارد. چای ترش سرشار از ویتامین سی است و به همین دلیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به بهود سرماخوردگی کمک می‌کند. برای بهتر شدن طعم این دمنوش می‌توانید کمی به آن عسل اضافه کنید که ترشی آن کمتر شود.
دمنوش اسطوخودوس
دمنوش اسطوخودوس که طعم تلخ و گس دارد، به درمان سردرد کمک می‌کند و تا حد زیادی می‌تواند منجر به بهبود میگرن می‌شود. همچنین دمنوش اسطوخودوس به کاهش فشار خون و بهبود بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. رایحه این دمنوش در کاهش اضطراب و ایجاد احساس آرامش نیز موثر است و همچنین می‌تواند منجر به کاهش دردهای قاعدگی شود. این دمنوش برای افرادی که مشکلات و اختلالات خواب دارند توصیه می‌شود.
دمنوش آویشن
دمنوش آویشن نیز برای بهبود سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی موثر است. طبع این دمنوش گرم و خشک و است و برای پوست و مو بسیار مفید است و ریشه مو را ضخیم و براق می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در آویشن باعث کند شدن روند پیری می‌شود و پوست را درخشان می‌کند. دمنوش آویشن همچنین به بیماران کلیوی و مثانه‌ای کمک می‌کند. این دمنوش برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیز پیشنهاد می‌شود.
دمنوش به
دمنوش به علاوه بر طعم خوب، یک دارو گیاهی به تمام معنا است و فواید بسیاری دارد. دمنوش به سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان است و باعث افزایش ایمنی بدن و کاهش بیماری‌های التهابی می‌شود. این دمنوش علائم مربوط به رفلکس معده را کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضد حساسیت باعث از بین رفتن آلرژی‌ها می‌شود. این دمنوش کلسترول خون را کاهش می‌دهد و باعث سالم ماندن قلب می‌شود. دمنوش به به خواص ضد سرطانی خود معروف است و به درمان بیماری‌های کبدی و چشم کمک می‌کند.
