باور غلط درباره قرص آهن؛ آیا واقعاً زایمان را سخت‌تر می‌کند؟
باور رایجی در میان برخی مادران باردار وجود دارد که مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش بیش از حد وزن جنین و در نتیجه دشوار شدن زایمان می‌شود؛ اما وزارت بهداشت این باور را نادرست اعلام کرده و تأکید دارد که کمبود آهن در بارداری می‌تواند عوارض جدی و جبران‌ناپذیری برای سلامت مادر و نوزاد به همراه داشته باشد.
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از ایرنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به این باور نادرست که «مصرف قرص آهن در دوران بارداری باعث چاق شدن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود»، اعلام کرد: این تصور پایه علمی ندارد و مکمل‌یاری با آهن نه‌تنها خطرناک نیست، بلکه برای حفظ سلامت مادر و جنین ضروری است.
طبق اعلام این دفتر، نیاز بدن به آهن در دوران بارداری به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. بسیاری از زنان با ذخایر ناکافی آهن وارد دوران بارداری می‌شوند، در نتیجه دریافت مکمل آهن، تحت نظر پزشک، یک اقدام حیاتی در این دوران به شمار می‌رود.
عوارض کمبود آهن در بارداری:
در مادر:
- خستگی شدید
- تنگی نفس
- سرگیجه و سبکی سر
- وزن‌گیری ناکافی در دوران بارداری
- افزایش خطر نیاز به تزریق خون حین زایمان
- اختلال در بهبود زخم و عملکرد ایمنی
- افسردگی پس از زایمان
- تضعیف رابطه مادر و نوزاد و اختلال در شیردهی
در نوزاد:
- اختلالات عصبی-رفتاری از جمله:
- مشکلات در خلق‌وخو
- تعامل اجتماعی ضعیف
- کاهش قدرت یادگیری و حافظه
- احتمال ایجاد تغییرات ژنتیکی (ژنومی) در بلندمدت
چه عواملی خطر کمبود آهن را افزایش می‌دهند؟
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، عواملی مانند:
- پرفشاری خون مادر
- دیابت بارداری
- نارس بودن جنین
- سیگار کشیدن مادر
می‌توانند خطر کمبود آهن در جنین را افزایش دهند.
وزارت بهداشت تأکید می‌کند که مصرف قرص آهن در دوران بارداری، براساس تشخیص و تجویز پزشک متخصص باید انجام شود و نباید به دلیل باورهای نادرست از آن صرف‌نظر کرد. چرا که این مکمل می‌تواند از بروز بسیاری از عوارض جدی برای مادر و کودک جلوگیری کند.