بستنی برای بدنتان معجزه می کند

به گزارش پارسینه پلاس، طبق این پژوهش جدید، یک وعده بستنی تهیه شده از شیر، می تواند منبع خوبی از کلسیم باشد و در حفظ استحکام استخوان ها و ماهیچه ها نقش مهمی را ایفا کند.

به گزارش روزنامه بریتانیایی «دیلی میل»، در یک پژوهش بهداشتی جدید در بریتانیا آمده است که برخی از انواع بستنی در هر وعده حدود شش گرم پروتئین دارند که همان مقداری است که در یک تخم مرغ وجود دارد.

این گزارش اضافه کرد که ترکیب پروتئین با سطوح متوسط چربی باعث کند شدن ترشح قند در خون می شود و از افزایش شدید گلوکز خون مرتبط با دیابت جلوگیری می کند.