ساده‌ترین راه برای کند کردن روند پیری را بشناسید

به گزارش پارسینه پلاس، محققان اخیرا دریافتند که روند پیری انسان در دو بازه سنی ۴۴ سالگی و ۶۰ سالگی به طور چشمگیری شتاب میگیرد با این حال تاکید میکنند این تغییرات زیستی از پیش تعیین شده و قطعی نیستند و با برخی تغییرات در سبک زندگی از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا تمرینهای قدرتی و مراقبتهای هورمونی میتوان از شتاب پیری کاست و به بدن برای ترمیم و سازگاری فرصتی دوباره داد.

به گزارش ویمنز هلت مطالعه اخیر دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد که نتایج آن در مجله طبیعت (Nature) منتشر شد نشان داده بود که تغییرات مولکولی مرتبط با پیری در بدن انسان در طول عمر به صورت تدریجی و یکنواخت رخ نمیدهند بلکه در دو مقطع سنی یعنی حدود ۴۴ سالگی و ۶۰ سالگی به طور ناگهانی افزایش می یابند.

این پژوهش که روی ۱۰۸ مرد و زن ۲۵ تا ۷۵ ساله انجام شد دریافت میزان تغییرات در تعداد و نوع مولکولهای زیستی بدن در این سنین جهش میکند و این تغییرات جهشی در همه گروههای مولکولی مشهود است. پژوهشگران ابتدا تصور میکردند تغییرات در دهه ۴۰ زندگی در زنان به دلیل دوره پیش یائسگی یا یائسگی است اما پس از بررسی جداگانه داده های مردان همان الگوهای تغییر را مشاهده کردند که نشان میدهد عوامل زیستی دیگری مستقل از سیستمهای تولید مثل در این جهشهای پیری نقش دارند.

البته پژوهشگران تاکید کردند که با توجه به تعداد محدود شرکت کنندگان و دوره پیگیری کوتاه میانگین ۱.۷ سال برای تایید این یافته ها که مطالعات بزرگتر و طولانی مدت نیاز است. با وجود این نتایج اولیه تصویری قابل تامل از سرعت گیری فرایند پیری در میانسالی ارائه میدهند که نمی توان به آن بی تفاوت بود.