فواید دمنوش ریحان برای تقویت ایمنی و کاهش استرس
دمنوش ریحان با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی، ایمنی را تقویت کرده، استرس را کاهش می‌دهد و برای بهبود تنفس و تنظیم قند خون مؤثر است.
به گزارش پارسینه پلاس، دمنوش چای ریحان به دلیل خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی، ضدویروسی و ضدالتهابی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این دمنوش می‌تواند از بیماری‌های تنفسی پیشگیری کرده و خلط ناشی از سرفه را کاهش دهد.
علاوه بر این، دمنوش ریحان با کاهش سطح کورتیزول، که هورمون استرس محسوب می‌شود، در کاهش استرس بسیار مؤثر است. این گیاه همچنین به تنظیم قند خون و کاهش کلسترول بدن کمک می‌کند.
برای تهیه این دمنوش مفید، مقداری زنجبیل، برگ ریحان و پودر هل را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بجوشد. پس از صاف کردن، می‌توانید مقداری عسل و آب لیمو به آن بیفزایید و از طعم و خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.