
کمبود منیزیم؛ حلقه گمشده در مسیر آلزایمر و زوال عقل
پژوهشهای جدید نشان میدهند که سطح پایین منیزیم در خون میتواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی مانند آلزایمر و دمانس را بهطور چشمگیری افزایش دهد. این ریزمغذی حیاتی، نقشی کلیدی در سلامت مغز و عملکرد نورونها دارد.
به گزارش پارسینه پلاس،منیزیم، این عنصر کوچک اما حیاتی، حالا در کانون توجه پژوهشگران علوم اعصاب قرار گرفته است.
مطالعات اخیر نشان دادهاند که کمبود منیزیم سرمی میتواند یکی از عوامل پنهان در افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر و انواع زوال عقل باشد. این ماده معدنی نهتنها در تنظیم ارتباطات سیناپسی و تعادل کلسیم نقش دارد، بلکه در تولید انرژی سلولی و مقابله با التهاب عصبی نیز مؤثر است.
وقتی سطح منیزیم پایین میآید، نورونها آسیبپذیرتر میشوند و احتمال تجمع پروتئینهای سمی مانند بتاآمیلوئید بیشتر میشود؛ ترکیبی که با تخریب بافت مغز و اختلال حافظه در ارتباط است.
پژوهشگران هشدار میدهند که کمبود مزمن منیزیم میتواند چرخهای خطرناک ایجاد کند: از افت حافظه شروع شده و به دمانس کامل ختم شود.
این موضوع بهویژه برای سالمندان، بیماران قلبی و دیابتیها اهمیت دارد؛ گروههایی که بیشتر در معرض کمبود منیزیم هستند.