۵ احساسی که نشان می‌دهند واقعاً عاشق شده‌اید
عشق عمیق نه فقط قلب را، بلکه سلامت و روح تو را هم تغییر می‌دهد. این نشانه‌ها را دست کم نگیرید!
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از سلامت نیوز، مطالعات نشان داده‌اند که عشق می‌تواند معجزه‌آسا بر بدن تاثیر بگذارد. احساس شادی در دل و بهبود خلق‌وخو تنها بخشی از تغییراتی است که وقتی عاشق می‌شویم در مغز و بدنمان رخ می‌دهد.
این‌ها احساسات گذرا و سطحی نیستند که بتوان آنها را نادیده گرفت، بلکه نشانه‌های عمیقی‌اند که ما با شخصی روبرو شده‌ایم که می‌تواند بخش مهمی از داستان زندگی‌مان باشد. این درک کمک می‌کند با دیدی تازه و عمیق‌تر به روابط جدید نگاه کنیم و بدانیم چیزی که به‌ظاهر فقط جاذبه شیمیایی است، در حقیقت پاسخ قلب ما به احتمال یافتن همان ارتباط انسانی‌ای است که مدت‌ها به دنبالش بودیم.
اگر کسی از اعماق قلبش شما را دوست داشته باشد، این ۵ حس را مرتب تجربه خواهید کرد:
۱. توانایی تحمل درد
یک مطالعه دانشگاه استنفورد نشان داده که عشق واقعی می‌تواند به تحمل درد کمک کند. در این تحقیق، برخی افراد تصاویری از شریک عاشقانه‌شان و برخی دیگر تصاویر آشنایان معمولی دیدند. نتایج نشان داد دیدن عکس شریک عاشقانه باعث کاهش درد می‌شود؛ به طوری که درد متوسط تا ۴۰ درصد و درد شدید تا ۱۵ درصد کاهش پیدا کرد. این یافته‌ها می‌تواند در آینده به مدیریت بهتر درد در بیماران کمک کند.
۲. تمایل به در آغوش گرفتن
اکسی‌توسین که به «هورمون عشق» معروف است، وقتی عاشق می‌شویم در مغز آزاد می‌شود. این هورمون تمایل به بغل گرفتن شریک زندگی را افزایش می‌دهد و تحقیقات جدید نشان داده ممکن است به درمان سردرد و حتی میگرن کمک کند. اکسی‌توسین درد را در مغز کاهش می‌دهد و پژوهشگران در تلاشند دارویی بسازند که بدون عوارض جانبی، سردرد را تسکین دهد.
۳. کاهش خطر حمله قلبی
مطالعه‌ای در مجله اروپایی پیشگیری قلبی نشان داده زندگی با همسر می‌تواند از حمله قلبی در مردان و زنان در سنین مختلف پیشگیری کند. بررسی ۱۰ ساله حوادث حاد قلبی نشان داد افراد مجرد یا تنها، بیشتر دچار حمله قلبی و مرگ پس از آن می‌شوند. این ممکن است به دلیل داشتن عادات سالم‌تر در افراد متاهل و همچنین مراقبت بهتر پس از حادثه باشد.
۴. کاهش فشار خون
کاهش خطر حمله قلبی در افراد متاهل ممکن است به خاطر کاهش فشار خون باشد. مطالعات نشان داده حضور همسر باعث کاهش فشار خون می‌شود. این مسئله بحث‌های زیادی را درباره تاثیر روابط عمیق و معنادار بر سلامت بلندمدت به راه انداخته است. مؤسسه ملی سلامت آمریکا نیز فواید عشق، بغل گرفتن و اکسی‌توسین را در سلامت روابط، چه در ازدواج و چه در ارتباط والد و کودک تایید کرده است.
۵. کاهش استرس
پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک در استونی بروک دریافتند داشتن رابطه عاشقانه می‌تواند اضطراب را کاهش دهد و به افراد کمک کند استرس را بهتر مدیریت کنند. گزارش وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا نشان داده افراد متاهل کمتر دچار سوءمصرف مواد می‌شوند و راه‌های بهتری برای کاهش استرس دارند. به طور کلی، افراد در روابط طولانی‌مدت عاشقانه، زندگی طولانی‌تر، شادتر و سالم‌تری دارند.