به گزارش پارسینه پلاس، پای پرانتزی یکی از ناهنجاریهای ساختاری پا است که در آن فاصلهای غیرطبیعی میان زانوها ایجاد میشود. این مشکل میتواند باعث درد، کاهش تعادل و اختلال در حرکت شود. استفاده از ورزشهای تقویتی، مانند تمرینات کششی، تقویت عضلات پا و حرکات اصلاحی خاص، میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند. ورزشهایی نظیر اسکات با اصلاح تکنیک، پل باسن و حرکات کششی برای همسترینگ، تاثیر چشمگیری در کاهش علائم دارند. اجرای منظم این تمرینات زیر نظر متخصصین فیزیوتراپی یا مربیان حرفهای توصیه میشود.