جنیفر لوپز کلمه پیری را بی معنی کرده است

به گزارش پارسینه پلاس، این ملکه بی‌ چون و چرای دنیای سلبریتی‌ها اکنون به دهه پنجاه زندگی خود نزدیک می‌شوند اما همانند یک بانوی ۲۰ ساله جوانی خود را حفظ کرده است. جنیفر لوپز راز جوانی خود را یوگا و مدیتیشن می‌داند و به‌رغم زندگی پرمشغله‌ای که دارد اما باز هم هر روز این تمرین‌ها را انجام می‌دهد.

ملکه موسیقی و سینما وسواس زیادی در خصوص خورد و خوراکش دارد و نوشیدن الکل، غذاهای سرخ‌کردنی و چربی دار را ممنوع کرده است. جنیفر لوپز میانه خوبی با خوراکی‌های کافئین‌دار ندارد و هرگز لب به دخانیات نزده است. جالب است بدانید جنیفر لوپز حتی به خواب خود هم اهمیت زیادی می‌دهد و روزانه دست‌کم ۱۰ ساعت می‌خوابد.