به گزارش پارسینه پلاس، دمنوش سیب و دارچین یکی از مؤثرترین آنتیبیوتیکهای طبیعی است که علاوه بر خاصیت آرامشبخشی، برای رفع خستگی پس از روزهای پرمشغله مناسب است. برای تهیه این دمنوش، ابتدا سیب را پوست گرفته و مغز میانی آن را جدا کنید. سپس پوست و هستههای سیب را داخل قوری بریزید. چوب دارچین را خرد کرده و به همراه یک برش لیمو ترش به قوری اضافه کنید. در نهایت، آب جوش را روی این مواد بریزید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد.
نظرات