چه میشود اگر به مدت یک هفته هیچ نوع قندی مصرف نکنید؟
یکسوم ساکنان زمین اضافهوزن دارند. بر اساس مطالعاتِ متعددِ دانشمندانِ جهان، دلیل این امر استفاده بیشازحد از قند و شکر است. قند و شکر بهاندازه الکل و مواد مخدر اعتیادآورند. این دو ماده غذایی، عامل بسیاری از بیماریهای مرتبط با فرآیندهای متابولیک هستند.
